Новини

Поліпшити роботу мозку допоможуть спеціальні напої

Стомлення призводить до того, що мозок починає погано справлятися зі своїми функціями. Якщо ви стали помічати у себе такі зміни, не впадайте у відчай. Впоратися з ситуацією вам допоможуть напої.

ВАЖЛИВІ НОВИНИ:

Для того щоб отримати приплив бадьорості та енергії, люди п’ють чорний і зелений чаї та каву. І це – правильно! Проте вживання таких напоїв треба знати міру. У великих кількостях вони призведуть до зворотного ефекту, так як зневоднюють організм, що загрожує негативними наслідками. Рекомендована норма кави для тих, у кого немає до неї протипоказань – три чашки в день.

Якщо ви хочете підвищити працездатність, то заваріть корінь женьшеню або скористайтеся настоянкою, трьох крапель якої цілком достатньо для того, щоб підбадьоритися і надовго зберегти цей стан. До речі, настояти женьшень на спирту ви можете і самостійно.

ЦІКАВІ НОВИНИ:

Ще одним чарівним напоєм по праву вважається какао. Воно покращує кровообіг, що, в свою чергу, сприяє поліпшенню роботи мозку. Хорошою альтернативою стануть напої, приготовлені з ягід і фруктів. Це можуть бути компоти, морси і навіть варення, розведене з водою.

Якщо ви не відчуваєте браку сил і бадьорості, а замість цього маєте проблеми зі сном, дізнайтеся, які напої розслаблюють і заспокоюють. Приготувати їх легко.

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Схожі статті

Топ-4 алкогольних напої, які руйнують печінку сильніше інших видів спиртного

Pasha

У 8 областях не зафіксовано нових випадків зараження на коронаврус

Axel

Кардіолог розповіла, коли активується погана спадковість

Maria

Вчені закликали людей не захоплюватіся чаєм во время карантину

Murcia

Вчені придумали, як захиститися від коронавіруса: маски більше не актуальні

Megusta

Росспоживнагляд поширив рекомендації щодо зняття обмежень

Scooby

Дешевий і корисний овоч: що медики рекомендують вживати, щоб ефективно почистити…

Murcia

Чому медики не рекомендуються Їсти шоколад перед сном

Maxim

Консерви, які повинні бути в домі: поради дієтологів

Dmitry

Комаровський про скасування карантину в травні: Повинні бути самі суворі, драконівські…

Serega

Как вывести из организма вызывающие рак свободные радикалы

Alex

Названі лікарські трави, які слід додавати в чай, щоб зміцнити імунітет

Undershmidtther

Залишити коментар